Promoção de Estilos de Vida Saudáveis .

A promoção de Estilos de Vida Saudáveis em contexto escolar desempenha um papel essencial na adoção de comportamentos que favorecem a saúde e o bem-estar das crianças e dos jovens. Através das sessões de saúde, os alunos são capacitados para reconhecer a importância de uma alimentação equilibrada, da prática regular de atividade física, de um sono adequado e da prevenção de comportamentos de risco.

A Escola assume-se como um espaço privilegiado para o desenvolvimento destas competências, proporcionando oportunidades para a aquisição de hábitos saudáveis que contribuem para um crescimento harmonioso, para a melhoria da qualidade de vida e para a prevenção de problemas de saúde ao longo da vida.

Nesse sentido, decorreu a ação "Bora ser saudável", dinamizada pela Saúde escolar e com os alunos do 5º ano do agrupamento, entre os dias 15 e 16 de Outubro.